یکی از چالش های عمده ای که عموم با آن مواجه اند چالش شناخت اهداف بر اساس توانایی های ذاتی و علاقه مندی فردی، و برنامه ریزی و نحوه ی درست پیشبرد این اهداف است. کوچینگ یعنی توانمند سازی افراد به منظور اتخاذ چشم اندازی جامع و حساب شده برای رسیدن به اهداف مثبت. کتاب «کوچینگ زندگی» روی همین مسئله یعنی توسعه شخصی تمرکز دارد علی صاحبی و امیر محمد پهلوان نژاد در این کتاب تلاش می کنندبا اتخاذ رویکردی علمی و یکپارچه به این مسئله بپردازند به باور آنان «کشف خود»، «هدف گذاری و برنامه ریزی هوشمند» و « در حرکت ماندن به سمت موفقیت»، سه عامل اصلی و تاثیر گذار در مسیر توسعه ی شخصی است. کتاب سعی می کند این مسئله را به کمک ابزارهایی مرتبط با خوداندیشی از جمله کشف و شناسایی ارزش ها، توانمندی ها، طراحی چشم اندازها و ترسیم دورنمایی مثبت از آینده و در نهایت نیز با نمایش رسالت و ماموریت در زندگی به انجام برساند و با ارائه تمرین هایی ویژه گام به گام به سوی مقصد، خواننده خود را در هر بخش مورد نظر خود هدایت کند.